“周宁师弟，你那一重怎么练的啊！”

“周宁师兄，为啥同样都是一重，为啥差别这么大？”

“……”

周宁看着凑在自己周围的师兄弟，一时间有些招架不过来。

自从自己在院落校练用一重打赢了陆瑾的二重，门内不少还在一重境界的师兄弟便跑来找周宁取经。

“一个个聚在这里做什么呢？”一个声音响起，走来的水云，他看向一众师弟，说道：“平日里也没见你们找周宁，怎地现在跑来和周宁搭话？”

一众三一门弟子一时间羞愧的说不出话，纷纷沉默了起来。

“一个个的，不好好修行也就罢了，还跑到书阁来蹲人，像什么话！”

周宁赶忙上前说道：“水云师兄，这也怪不得他们，我入门以来便没怎么和大家交流，一直蹲在书阁，如今修行有点成就，大家找我探讨也是难免的。”

“话虽如此，可这些人为了找你，连平日里的修行都懈怠了。”水云随后看向眼前的弟子，“倒不是说你们不该来找周宁，只是因为这些误了本身的修行，实在不该！”

三一门一众弟子听后，纷纷低下头认错。

“既如此，便散了，回去好好修行去吧！”水云挥了挥衣袖说道。

“是！”

很快，周围便只剩下周宁和水云。

“多谢师兄帮忙解围了。”周宁说道。

水云笑了笑，说道：“你我师兄弟，倒不必这般见外。”

“水云师兄来书阁可是要找什么书？”周宁问道。

水云却是摇了摇头：“这倒不是，我是来找你的。”

“找我？”周宁疑惑，“莫不成水云师兄也想学我那法子？可水云师兄你不是已经二重了吗？”

“哈哈，我若是一重，肯定会眼馋你那一重的法子，不过师兄已经二重了，自是不需要了。”

“那师兄你这是？”

“师父让我找你，说是让你去一趟。”水云这才说出了自己找周宁的目的。

“找我？”周宁看向水云，而后接着问道，“不知道师兄可是知道些什么？”

水云却是伸手：“我们边走边说。”

周宁点了点头，而后随水云同行。

“师父倒是没讲，不过这件事却是不难猜。”水云张口说道，“陆瑾的爷爷，陆公，今年已然八十了，当然，对于异人来讲，活到这个年纪算不上什么。”

“但年纪毕竟大了，陆家的担子只怕要落到陆瑾的父亲身上，于是打算借着这次八十大寿的机会，把陆家家主的位子传到陆瑾的父亲身上。”

“刚好，也借着这次寿宴，将圈里各家各派有头有脸的人请去做个见证。”

“像这种各家各派聚集在一起的机会可不多，一般来讲，各家各派都会带上自家优秀的弟子涨涨见识。”

周宁嘴角抽了抽，好家伙，合着自己这是赶上陆家大院的剧情了。

而水云则是接着说道：“如以往这般大的场面，师父一般带的都是陆瑾，至于原因嘛，陆瑾年纪轻轻便修炼到二重，师父带出去也算是长咱们三一门的脸面了。”

“然而这一次，去的却是陆家，这就不好算了，刚好门里出了你这么个奇才，所以这次大概率就是你去了。”

“我？怕是不行吧，我都快要十九岁了，和陆瑾那一辈差了四五岁，怕是不作数吧！”周宁说道。

“四五岁的差算什么辈分，再说了，你还是半路入的门，真要细算的话，你和陆瑾其实算是一辈了……”

说着，两人已经来到三一门主堂。

大门敞开着，南边的太阳洒落阳光，将堂内照得通明。

堂内，左若童盘坐在主位的团蒲，右侧是澄真，左侧是似冲。此外，还有水云，长青和陆瑾，而如今，主堂又添上了一位坐席。

“这……！”周宁站在堂中，不由愣在原地。

“愣着做甚，快些入座啊！”水云拍了拍周宁的肩膀说道。

周宁被水云一拍，瞬间回过神，拱手向师长行礼，而后来到自己的团蒲前，盘腿坐下。

“哈哈，还记得当年水云入座的时候，愣了好半天，最后还是我拉着他坐好。”澄真笑着说道。

“澄真师兄！”水云一听自己自己的老底被揭起，连忙开口。

“好好好，我不说就是了。”澄真笑着说道，而后看向周宁，“周宁，听说这些日子不少师弟找你。”

“是的，但我却没有教我这一重的法子，只是指明了他们逆生的不足。”周宁说道。

“哦！？”

“却并非是我藏着掖着，只是若是真教了他们这法子，只怕有碍他们冲击二重。”周宁解释道。

长青不由疑惑，开口问道：“怎么说？”

“我这法子是通过各家横练得来的手段，也不能说是手段，算是一种技巧吧，至少刚开始是这样。”

“这呼吸技巧学起来倒是简单，而学会之后，刚开始只能锤炼肉身，并快速进入逆生状态。”

“再进一步，通过呼吸，熟悉自身，能够调用皮肉力量，借着这一特性，可以做到通过呼吸维持逆生的状态。到这个地步，这已经算得上是一门手段了。”

“再往深的修炼，便是维持呼吸状态，无论作何，都要保持自身的呼吸状态。”周宁指了指自己的鼻子，

“就如我现在这般，使自身的逆生处于半开启的状态。想要达到这个程度，对天赋和毅力都有着不小的要求，少说也要花上三年的功夫。”

“而想要和我一样，以一重境界使逆生作用于全身皮肉，还需要再进一步，使自身皮肉和逆生相互配合。

若是横练上有天赋还好，可要是没有天赋，只怕很难练成。”

随着周宁不断介绍说明，几人面面相觑，这哪里算是技巧，怕是不少圈子里的横练手段都达不到这种境界。

一旁的长青皱起眉来：“这难度不比冲二重难啊！”

“是了，其它弟子想要讨要这法子，无非是看中了它能将全身皮肉逆生，届时若是心思全扑在上面，只怕是落了逆生。”周宁解释道，

“而且这对冲击二重也颇为不利，毕竟想要冲击二重，最重要的便是心气。一重有了法子能使全身逆生，冲击二重的念头自然也会淡下去。”

听了周宁的话，长青和水云才后知后觉，意识到周宁手中技巧的危害。

这时，主位上的左若童开口道：“周宁说的不无可能，不过……”

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